21天生酮饮食减肥挑战:让你更苗条、更健康的食谱和锻炼瑞秋·格雷戈里

妮娜·泰乔兹的《大惊喜》

15分钟健身班博奇丘医生

《低碳水化合物生活的艺术与科学》,斯蒂芬·菲尼和杰夫·沃莱克合著

《低碳水化合物表现的艺术与科学》,作者:Stephen Phinney和Jeff Volek

反对糖的案例:令人大开眼界的exposé,它令人信服地证明了糖是新千年的烟草,作者是加里·陶贝斯

好的卡路里,坏的卡路里。Gary Taubes告诉我们,几乎我们所相信的关于健康饮食本质的一切都是错误的。

字体我们为什么会变胖。副标题:Gary Taubes的《如何应对》

蒂姆·诺克斯和玛丽卡·斯伯罗斯合著的《营养学知识》

伊沃·康明斯和杰弗瑞·格伯医学博士的《吃得丰富,活得长久》

糖尿病揭秘:科学与理性。Tim Noakes教授、Jason Fung、
尼娜·泰乔兹和另外12人

《生酮圣经》作者:雅各布·威尔逊和瑞安·洛厄里

生酮治疗癌症:生酮饮食作为癌症的代谢疗法,米里亚姆·卡拉米安的书


健康之旅:值得一走的旅程:与克里斯蒂一起烹饪生酮(卷2)克里斯蒂·沙利文

《肥胖密码:解开减肥的秘密》,作者Jason Fung博士

《酮类澄清:低碳水化合物、高脂肪饮食的终极指南》,吉米·摩尔著

生酮疗法:一种低碳水化合物高脂肪的饮食解决方案来治愈你的身体和优化你的健康由吉米摩尔和亚当纳利博士

James DiNicolantonio博士的《盐的修复》

生酮生活的每一天:生酮饮食的励志指南,有130个看似简单的食谱,作者是克里斯蒂·沙利文和安德烈亚斯·恩菲尔德,
医学博士

心脏病学家Bret Scher博士的《你的最佳健康状况》

生酮食谱:有营养的低碳水化合物,高脂肪的旧石器时代饮食来治愈你的身体,吉米摩尔的书

原始耐力:逃避慢性心脏和碳水化合物依赖,成为一个燃烧脂肪的野兽!,马克·西森(Mark Sisson)著

原始蓝图21天全身转化:一步一步,基因重编程行动计划,马克西森的书

《无糖:远离糖和碳水化合物成瘾的8周》,Karen Thomson的书




彼得·布鲁克纳博士的《一大堆好事

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